Jesień jest nostalgiczną porą roku, którą natura koloruje w barwy zapierające dech w piersiach, ale to również czas, gdy zaczynają wzmagać się wiatry i często pojawiają się opady deszczu, dzień ulega skróceniu i w końcu nadchodzi nieprzyjemna szaruga. Aura wprawia w przygnębienie i konieczna jest zmiana garderoby.
Jesienna garderoba
Gdy idzie jesień, potrzebne jest cieplejsze ubranie, które zabezpieczy przed chłodem. Nieco wyższe obuwie takie jak botki zapewni ciepło i zabezpieczy przed przemoczeniem nóg w przypadku deszczu. Rozmaite fasony umożliwiają równoczesne podążanie za trendami oraz dopasowanie butów do indywidualnych upodobań. Koniecznie trzeba też wyposażyć się w płaszcz na jesień. Kobiece i męskie modele znakomicie otulają ciało, a na dodatek dodają stylu oraz klasy. O tej porze roku modne są wszelkie elementy garderoby wykonane z dzianiny. Warto uzupełnić szafę o swetry. Ponadto już teraz przydadzą się cienkie szaliki i rękawiczki.
Niedobór słońca – jak temu zaradzić?
Jesień to czas, gdy do ziemi zaczyna docierać coraz mniej promieni słonecznych, co sprzyja obniżeniu nastroju. Dlatego, gdy tylko wychodzi słońce, warto spędzać czas na świeżym powietrzu. Niestety godziny pracy często to utrudniają. Aby zafundować sobie nieco światła, można skorzystać z solarium, chociaż należy to robić z umiarem. Kilka minut pod sztucznymi lampami dostarcza mnóstwa energii i sprzyja lepszemu samopoczuciu. Brak słońca można sobie też zrekompensować, wybierając tanie wakacje jesienią w jednym z krajów o ciepłym klimacie. Jesienią w Hiszpanii czy Grecji nie jest tak gorąco jak w szczycie sezonu wakacyjnego, ale temperatury nadal są przyjemne, dzięki czemu to idealny czas na spacery i zwiedzanie. Doskonałym kierunkiem jest również Madera, na której wiosna trwa właściwie cały rok. W tych krajach nie czuć, że idzie jesień, a ceny wycieczek są stosunkowo niskie. Na dodatek pojawia się sporo propozycji last minute. Jeżeli decyzję o wyjeździe podejmujesz spontanicznie, może się okazać, że potrzebny jest dodatkowy zastrzyk gotówki, który łatwo uzyskasz, korzystając np. z szybkiej pożyczki MoneyMan. Nawet, gdy nie wyjeżdżasz, dodatkowe pieniądze przydadzą się, aby uzupełnić garderobę i sprawić sobie trochę przyjemności poprawiających humor.
Drobne przyjemności na jesienną chandrę
Zmęczenie i senność często towarzyszą jesiennym dniom, a w takiej sytuacji należy szczególnie zadbać o dobrą regenerację organizmu oraz małe przyjemności. Przede wszystkim wysypiaj się. Dobra książka, a do niej aromatyczna kawa, pyszna herbata lub lampka ulubionego wina i ciepły koc to jedna z podstawowych form relaksu, gdy nastają chłody. Czekoladki również poprawiają nastrój. Ciepła kąpiel z dodatkiem lawendy lub pachnącej soli czy specjalnego płynu ukoi nerwy i wpłynie na poprawę jakości snu. Niemniej jednak aktywność ruchowa jest wskazana, ponieważ pobudza wydzielanie endorfin, dlatego pomimo niesprzyjającej pogody wyjdź na spacer lub zapisz się do klubu fitness. Spotkania ze znajomymi, wyjście do kina czy teatru działają równie kojąco w przypadku jesiennej chandry.
